Vma

Plan d'entraînement 10km/Semi/Marathon

Pour bien débuter l'année, les nouveaux plans d'entraînements ont été mis à disposition par notre Président.

Du spécifique pour toutes les distances : 10km, Semi-marathon et Marathon.

A vos marques...Prêts... Partez !!!

Entraînement 10km

2019 entrainement 10km

Entraînement Semi-marathon

2019 entrainement semi

Entraînement Marathon

2019 entrainement marathon

Marathon Guiboles & Gambettes 2019 Entraînement 10km Semi