Vma

VMA + Plan d'entraînement spécifique

Les résultats du test VMA effectué le 15/11/2018 sont disponibles ! C'est par ICI !

Suite à ce test, notre coach vous propose un plan d'entraînement spécifique ayant pour objectif d'augmenter votre VMA.
Début de l'entraînement dès mercredi pour une période de 8 semaines. Pour les informations, c'est par ICI !

 

2018 Guiboles & Gambettes VMA Plan d'entraînement