LA GUIB'ROUL
La Guib'Roul est de retour le dimanche 1er septembre 2024 au Complexe Sportif de la Chevrolière.
Courir, le plaisir de la passion !
La Guib'Roul est de retour le dimanche 1er septembre 2024 au Complexe Sportif de la Chevrolière.
L'association Guiboles et Gambettes a vu le jour en 2006 dans la ville de La Chevrolière, au sud de Nantes.
Notre prétention était de courir avec plaisir tout en respectant la passion du compétiteur qui sommeille en nous.
Nous aimons croire que nous avons en partie réussi ce début d'aventure si nous regardons le nombre d'adhérents en constante augmentation chaque année.
Les statuts de l'association sont simples, comme déclarés en préfecture : "Promouvoir l'esprit de plaisir dans la course à pied et du courir ensemble".
Fin 2021, une section Marche Nordique voit le jour et compte aujourd'hui une dizaine de praticants !
Les entrainements pour la course à pied ont lieu les mercredis et vendredis à 18h45 sur la piste, avec une sortie longue le dimanche.
Les entrainements pour la marche nordique ont lieu le mercredi, selon les disponibilités de chacun, avec une sortie le dimanche.
Une séance de renforcement musculaire spécifique à la course et à la marche est proposée à tous le lundi à 18h45, dans la salle des flechettes (ou dehors s'il fait assez chaud).
>>> Programme été 2024 sur 6 semaines <<<
>>> Tableau des allures selon VMA <<<
Jour : Lundi
Horaires : 18h45 - 20h00
Lieu : Salle 4 du complexe sportif
Jour : Mercredi
Horaires : 18h45 - 20h00
Lieu : Piste d'athlétisme (complexe sportif)
Jour : Vendredi
Horaires : 18h45 - 20h00
Lieu : Piste d'athlétisme (complexe sportif)
Jour : Dimanche
Horaires : A partir de 9h00
Lieu : Différent chaque semaine
Programme 2024 :
La sortie du dimanche 30 juin aura lieu à la Chevrolière. Il s'agit de la dernière sortie du dimanche avant les vacances.
Nous vous proposons des parcours libres, selon vos envies et votre motivation
Départ à 9h parking du stade de la Chevrolière.
Cliquez sur le nom de la course pour vous rendre sur le site de l'organisateur.
Les courses en rouge sont celles où l'association propose une participation groupée des GG, celles en bleu se déroulent à l'étranger.
Vous vous êtes inscrits à une course? Faites le nous savoir en remplissant ce petit formulaire afin qu'on ajoute votre participation à cette page.
Jour : 10/08/2024
Lieu : Paris
Distance : 10km
Inscrits : David
Jour : 25/08/2024
Lieu : Savenay
Distance : 18km 350D+
Inscrits : Laureen, Mike
Jour : 07/09/2024
Lieu : Pauillac
Distance : 42km
Inscrits : David
Jour : 08/09/2024
Lieu : Nantes
Distance : 12km
Inscrits : Laurence L., Pascal M.
Jour : 28/09/2024
Lieu : Montaigu
Distance : 22km 315m D+
Inscrits : Allegria, Anne, Bernard, Céline, Claude, Emilie, Guillaume, Laureen, Laurent, Manue, Marion, Mathieu, Mikeul, Nathalie T., Valérie B., Valérie NT
Jour : 28/09/2024
Lieu : Nantes-Montaigu
Distance : 35km 420m D+
Inscrits : Endy
Jour : 28/09/2024
Lieu : Nantes-Montaigu
Distance : 53km 630m D+
Inscrits : Alexandre
Jour : 28/09/2024
Lieu : Nantes-Montaigu
Distance : 103km 1400m D+
Inscrits : Pascal M.
Jour : 29/09/2024
Lieu : Vannes
Distance : 20km
Inscrits : Laurence L.
Jour : 29/09/2024
Lieu : Vannes
Distance : 42km
Inscrits : Michel
Jour : 13/10/2024
Lieu : Nantes
Distance : 12km
Inscrits : Amandine, Carine, Guillaume, Laureen, Laurence L., Maéva, Nathalie T.
Jour : 18/10/2024
Lieu : Notre Dame de la Salvage
Distance : 36km 1540m D+
Inscrits : Annick, Christelle, Mike
Jour : 18/10/2024
Lieu : Peyreleau
Distance : 61km 2610m D+
Inscrits : Bébert, Endy
Jour : 19/10/2024
Lieu : Millau
Distance : 17km 680m D+
Inscrits : Alain, Amandine, Anita
Jour : 19/10/2024
Lieu : Millau
Distance : 29km 1150m D+
Inscrits : Céline, Charlotte, Claude, Emilie, Nelly, Simona, Valérie NT
Jour : 19/10/2024
Lieu : Millau
Distance : 35km 1650m D+
Inscrits : Oscar
Jour : 19/10/2024
Lieu : Millau
Distance : 47km 2370m D+
Inscrits : Juliette
Jour : 19/10/2024
Lieu : Bilbao
Distance : 21km
Inscrits : Nathalie T.
Jour : 19/10/2024
Lieu : Bilbao
Distance : 42km
Inscrits : Manue, Pascal BG.
Jour : 20/10/2024
Lieu : Millau
Distance : 80km 3490m D+
Inscrits : Alexandre
Jour : 03/11/2024
Lieu : La Baule
Distance : 21km
Inscrits : Carole
Jour : 03/11/2024
Lieu : La Baule
Distance : 42km
Inscrits : David, Julien, Nathalie P., Sébastien
L'inscription (ou le renouvellement d'inscription) est possible tout au long de l'année et son montant est de 25€ annuel. Ce tarif offre l'accès aux différents entrainements et sorties proposés dans les sections correspondantes.
Les nouveaux maillots, débardeurs et coupe vent aux couleurs des GG sont enfin arrivés !!!
