Guiboles et Gambettes

Courir, le plaisir de la passion !

QUI SOMMES-NOUS ?


L'association Guiboles et Gambettes a vu le jour en 2006 dans la ville de La Chevrolière, au sud de Nantes.

Notre prétention était de courir avec plaisir tout en respectant la passion du compétiteur qui sommeille en nous.

Nous aimons croire que nous avons en partie réussi ce début d'aventure si nous regardons le nombre d'adhérents en constante augmentation chaque année.

Les statuts de l'association sont fort simples, comme déclarés en préfecture : "Promouvoir l'esprit de plaisir dans la course à pied".

Fin 2021, une section Marche Nordique voit le jour et compte aujourd'hui une dizaine de praticants !

LES ENTRAINEMENTS ET SORTIES

Les entrainements pour la course à pied ont lieu les mercredis et vendredis à 18h45 sur la piste, avec une sortie longue le dimanche.

Les entrainements pour la Marche Nordique ont lieu les mercredis à 18h45 avec Lionel (piste ou sortie à la Chevrolière), et avec René le dimanche (sortie à la Chevrolière).

Une séance de renforcement musculaire est proposée à tous le lundi, dans la salle des flechettes, à 18h45.

>>> Nouveau programme sur 12 semaines FEVRIER - AVRIL 2023<<<


>>> Tableau des allures selon VMA <<<


Renforcement musculaire

Jour : Lundi
Horaires : 18h45 - 20h00
Lieu : Salle 4 du complexe sportif

VMA ou Marche Nordique

Jour : Mercredi
Horaires : 18h45 - 20h00
Lieu : Piste d'athlétisme (complexe sportif)

Seuil ou Footing

Jour : Vendredi
Horaires : 18h45 - 20h00
Lieu : Piste d'athlétisme (complexe sportif)

Sortie longue ou Marche Nordique

Jour : Dimanche
Horaires : A partir de 9h00
Lieu : Différent chaque semaine
Programme 2023 :

Cliquez ici


La sortie du dimanche 4 juin 2023 aura lieu à la Haie Fouassière.

Les parcours font environ 11km et 20km et auront pour point de départ la base nautique de la Haie Fouassière.

Rendez-vous à 8h30 au parking du stade de la Chevrolière, ou à 9h sur place pour le 11km, et à 7h45 au parking du stade ou à 8h15 sur place pour le 20km histoire d'arriver ensemble à la fin.

Plus d'infos sur les parcours ici pour le 11km et ici pour le 20km.

Les parcours sont téléchargeables ici : Parcours 11km et Parcours 20km




LES COURSES DES GG

Cliquez sur le nom de la course pour vous rendre sur le site de l'organisateur.

Les courses en rouge sont celles où l'association propose une participation groupée des GG, celles en bleu se déroulent à l'étranger.

Vous vous êtes inscrits à une course? Faites le nous savoir en remplissant ce petit formulaire afin qu'on ajoute votre participation à cette page.

Les Coteaux de la Logne

Jour : 25/06/2023
Lieu : Corcoué sur Logne
Distance : du 5 au 30km
Inscrits : Anne (21km), Laurent (31km)

Nordik Trail

Jour : 25/06/2023
Lieu : Chateau de Versailles
Distance : 15km
Inscrits : Nathalie P

Ultra Marin RAID 100km

Jour : 30/06/2023
Lieu : Sarzeau
Distance : 100km, 800m D+
Inscrits : Julien M.

Ultra Marin Grand RAID 175km

Jour : 30/06/2023
Lieu : Vannes
Distance : 175km, 1430m D+
Inscrits : Julien L.

Ultra Marin

Jour : 01/07/2023
Lieu : Vannes
Distance : 56km 500m D+
Inscrits : David

IronMan 70.3

Jour : 02/07/2023
Lieu : Les Sables d'Olonne
Distance : 1.9km nage, 90km vélo, 21km CAP
Inscrits : Florian, Nicolas T

High Trail Vanoise

Jour : 07 au 09/07/2023
Lieu : Val d'Isère
Distance : 42km 2590D+
Inscrits : Alex

Semi marathon de San Francisco

Jour : 23/07/2023
Lieu : San Francisco (USA)
Distance : 21km
Inscrits : Valérie A.

Grand Raid des Pyrénées

Jour : 24/08/2023
Lieu : Vielle Aure
Distance : 60km, 3500 D+
Inscrits : Robert

Trail de la Digue

Jour : 23/09/2023
Lieu : Montaigu
Distance : 53km (630m D+)
Inscrits : David, Sébastien

Nice Côte d'Azur by UTMB

Jour : 30/09/2023
Lieu : Nice
Distance : 62km (3300m D+)
Inscrits : Alexandre

Les foulées du Tram

Jour : 15/10/2023
Lieu : Rezé
Distance : 14km
Inscrits : Guillaume, Jérôme, Julien M., Nathalie T.

Le VO2 Trail

Jour : 21/10/2023
Lieu : Millau
Distance : 18km (700m D+)
Inscrits : Emilie, Valérie NT

La Monna Lisa

Jour : 21/10/2023
Lieu : Millau
Distance : 30km (1170m D+)
Inscrits : Claude, Nelly, Sonia

Le Marathon des Causses

Jour : 21/10/2023
Lieu : Millau
Distance : 36km (1640m D+)
Inscrits : Annick, Christelle, Fabrice F., Manue, Pascal BG., Valérie B

Le Grand Trail des Templiers

Jour : 22/10/2023
Lieu : Millau
Distance : 80km
Inscrits : , Gilles, Juliette

Semi Marseille Cassis

Jour : 29/10/2023
Lieu : Marseille
Distance : 21km
Inscrits : Jérôme

Marathon de la Rochelle en duo

Jour : 26/11/2023
Lieu : La Rochelle
Distance : 2*21km
Inscrits : Christelle / Nathalie T., Fred / Mikeul, Allegria / Simona, Laurence M. / Céline

Marathon de la Rochelle

Jour : 26/11/2023
Lieu : La Rochelle
Distance : 42km
Inscrits : David, Guillaume, Julien M., Nathalie P.

INSCRIPTION


L'inscription est possible tout au long de l'année et son montant est de 25€. Ce tarif offre l'accès aux différents entrainements et sorties proposés dans les sections correspondantes.

Cliquez ici pour adhérer à Guiboles et Gambettes

EQUIPEMENT


Les nouveaux maillots, débardeurs et coupe vent aux couleurs des GG arrivent prochainement !

Cliquez ici pour commander vos équipements.

  • LA GUIB'ROUL

  • DESCRIPTION : Run & Bike, par équipe de 2 avec un seul vélo, organisé par l’association “Guiboles et Gambettes”, sur un circuit d’environ 7kms sur la Chevrolière, à parcourir 1, 2 ou 3 fois

  • DATE : Dimanche 3 septembre 2023, 10h

  • SOUVENIRS : (2016 / 2017 / 2018 / 2019 / 2022)

>
2006

Date de création

86

Adhérents