Courir, le plaisir de la passion !
La Guib'Roul sera de retour le dimanche 7 septembre 2025 au Complexe Sportif de la Chevrolière.
DESCRIPTION : Run & Bike, par équipe de 2 avec un seul vélo, organisé par l’association “Guiboles et Gambettes”, sur un circuit d’environ 6kms sur la Chevrolière, à parcourir 1, 2 ou 3 fois
DATE : Dimanche 7 septembre 2025, 10h
L'association Guiboles et Gambettes a vu le jour en 2006 dans la ville de La Chevrolière, au sud de Nantes.
Nous proposons des séances d'entrainement à la course à pied avec pour objectif principal le plaisir de courir, quel que soit le niveau (du débutant au confirmé, tout le monde est bienvenu), l'âge et l'expérience.
Nos programmes sont adaptés à tout type de course, et nous mettons en place sur des périodes de 2 à 3 mois des programmes "globaux", disponibles sur le site, pour progresser ou maintenir sa forme physique.
Nos objectifs sont simples : "Courir ensemble et prendre du plaisir, tout en respectant la passion du compétiteur qui sommeile en nous."
Les entrainements pour la course à pied ont lieu les mercredis et vendredis à 18h45 sur la piste, avec une sortie longue le dimanche.
Une séance de renforcement musculaire spécifique à la course est proposée à tous le lundi à 18h45, dans la salle des flechettes (ou dehors s'il fait assez chaud).
Les séances de renforcement musculaire étant un complément à la pratique de la course à pied, nous n'acceptons pas d'inscriptions uniquement pour le renforcement musculaire.
>>> Plan d'entraînement été 2025 <<<
>>> Tableau des allures selon VMA <<<
Jour : Lundi
Horaires : 18h45 - 20h00
Lieu : Salle 4 du complexe sportif
Jour : Mercredi
Horaires : 18h45 - 20h00
Lieu : Piste d'athlétisme (complexe sportif)
Jour : Vendredi
Horaires : 18h45 - 20h00
Lieu : Piste d'athlétisme (complexe sportif)
Jour : Dimanche
Horaires : A partir de 9h00
Lieu : Différent chaque semaine
Programme début 2025 :
Retour des sorties du dimanche début septembre.
Cliquez sur le nom de la course pour vous rendre sur le site de l'organisateur.
Les courses en rouge sont celles où l'association propose une participation groupée des GG, celles en bleu se déroulent à l'étranger.
Vous vous êtes inscrits à une course? Faites le nous savoir en remplissant ce petit formulaire afin qu'on ajoute votre participation à cette page.
Jour : 22/08/2025
Lieu : Vielle-Aure (65)
Distance : 40km 2400m D+
Inscrits : Emilie, Juliette, Marion
Jour : 22/08/2025
Lieu : Vielle-Aure (65)
Distance : 80km 5000m D+
Inscrits : Alexandre, Bebert, Endy, Pascal M.
Jour : 22/08/2025
Lieu : Vielle-Aure (65)
Distance : 160km 11000m D+
Inscrits : Gilles
Jour : 31/08/2025
Lieu : Savenay
Distance : 18km 240m D+
Inscrits : Oscar
Jour : 07/09/2025
Lieu : Nantes
Distance : 13km
Inscrits : Juliette
Jour : 13/09/2025
Lieu : Saint Malo de Guersac
Distance : 35km
Inscrits : Matthieu
Jour : 20/09/2025
Lieu : Clisson
Distance : 24km
Inscrits : Guillaume, Magalie
Jour : 20/09/2025
Lieu : Clisson
Distance : 36km
Inscrits : Sébastien
Jour : 27/09/2025
Lieu : Aigrefeuille
Distance : 22km 315m D+
Inscrits : Carole, Guillaume, Laurence L., Sébastien
Jour : 27/09/2025
Lieu : La Boissière de Montaigu
Distance : 34km 420m D+
Inscrits : Céline, Emilie, Juliette, Marion
Jour : 27/09/2025
Lieu : Nantes
Distance : 53km 630m D+
Inscrits : Mike, Oscar
Jour : 04/10/2025
Lieu : Les Rousses (39)
Distance : 75km 2600m D+
Inscrits : Alexandre, Endy
Jour : 12/10/2025
Lieu : Paris
Distance : 20km
Inscrits : Nathalie P.
Jour : 18/10/2025
Lieu : Millau
Distance : 17km 750m D+
Inscrits : Audrey P., Carole
Jour : 18/10/2025
Lieu : Millau
Distance : 29km 1100m D+
Inscrits : Anthony, Bastien, Céline, Guillaume, Matthieu
Jour : 18/10/2025
Lieu : Millau
Distance : 35km 1400m D+
Inscrits : Claude
Jour : 18/10/2025
Lieu : Millau
Distance : 36km 1641m D+
Inscrits : Emilie, Katia, Laureen
Jour : 18/10/2025
Lieu : Millau
Distance : 49km 2224 m D+
Inscrits : Bebert, Marion, Mikeul, Nicolas, Oscar, Sébastien
Jour : 18/10/2025
Lieu : Millau
Distance : 63km 2860m D+
Inscrits : Juliette
Jour : 09/11/2025
Lieu : Nice
Distance : 42km
Inscrits : David
Jour : 09/11/2025
Lieu : La Baule
Distance : 21km
Inscrits : Benoit, Carole, Maéva, Nathalie P., Sébastien
Jour : 08/03/2026
Lieu : Paris
Distance : 21km
Inscrits : Mélinda
L'inscription (ou le renouvellement d'inscription) est possible tout au long de l'année et son montant est de 25€ annuel. Ce tarif offre l'accès aux différents entrainements et sorties proposés dans les sections correspondantes. Les séances de renforcement musculaire sont un complément à la pratique de la course à pied.
Nous n'acceptons pas d'inscriptions uniquement pour le renforcement musculaire.
Il est également possible de venir essayer quelques séances gratuitement, pour vous rendre compte de ce que nous proposons. N'hésitez pas à nous contacter !
Les nouveaux maillots, débardeurs et coupe vent aux couleurs des GG sont enfin arrivés !!!
Merci aux différents partenaires qui soutiennent Guiboles et Gambettes.
