Guiboles et Gambettes

Courir, le plaisir de la passion !



QUI SOMMES-NOUS ?


L'association Guiboles et Gambettes a vu le jour en 2006 dans la ville de La Chevrolière, au sud de Nantes.

Nous proposons des séances d'entrainement à la course à pied avec pour objectif principal le plaisir de courir, quel que soit le niveau (du débutant au confirmé, tout le monde est bienvenu), l'âge et l'expérience.

Nos programmes sont adaptés à tout type de course, et nous mettons en place sur des périodes de 2 à 3 mois des programmes "globaux", disponibles sur le site, pour progresser ou maintenir sa forme physique.

Nos objectifs sont simples : "Courir ensemble et prendre du plaisir, tout en respectant la passion du compétiteur qui sommeile en nous."

LES ENTRAINEMENTS ET SORTIES

Les entrainements pour la course à pied ont lieu les mercredis et vendredis à 18h45 sur la piste, avec une sortie longue le dimanche.

Une séance de renforcement musculaire spécifique à la course est proposée à tous le lundi à 18h45, dans la salle des flechettes (ou dehors s'il fait assez chaud).
Les séances de renforcement musculaire étant un complément à la pratique de la course à pied, nous n'acceptons pas d'inscriptions uniquement pour le renforcement musculaire.

>>> Plan d'entraînement 15 semaines hiver 2025-2026 <<<


>>> Plan d'entraînement 12 semaines semi / marathon Nantes 2026 <<<


>>> Tableau des allures selon VMA <<<


Renforcement musculaire

Jour : Lundi
Horaires : 18h45 - 20h00
Lieu : Salle 4 du complexe sportif

VMA

Jour : Mercredi
Horaires : 18h45 - 20h00
Lieu : Piste d'athlétisme (complexe sportif)

Seuil ou Footing

Jour : Vendredi
Horaires : 18h45 - 20h00
Lieu : Piste d'athlétisme (complexe sportif)

Sortie longue

Jour : Dimanche
Horaires : A partir de 9h00
Lieu : Différent chaque semaine
Programme début 2026 :

Cliquez ici

LA SORTIE DU DIMANCHE 1 FEVRIER

La sortie du week-end prochain aura lieu à Pont Saint Martin.

Nous vous proposons deux parcours : un parcours de 12 km, ou un parcours de 17 km. Le départ des parcours auront lieu du parking de l'hôtel de Ville, rue des Halbrans à Pont Saint Martin.

Plus d'infos sur le parcours de 12km et celui du 17 km.

Le parcours du 12km est téléchargeable ici : Parcours 12km, et celui du 17 km est téléchargeable ici : Parcours 17 km




LES COURSES DES GG

Cliquez sur le nom de la course pour vous rendre sur le site de l'organisateur.

Les courses en rouge sont celles où l'association propose une participation groupée des GG, celles en bleu se déroulent à l'étranger.

Vous vous êtes inscrits à une course? Faites le nous savoir en remplissant ce petit formulaire afin qu'on ajoute votre participation à cette page.





FEVRIER 2026

Trail du Bignon

Jour : 01/02/2026
Lieu : Le Bignon
Distance : 9km
Inscrits : Maéva

Trail du Bignon

Jour : 01/02/2026
Lieu : Le Bignon
Distance : 16km
Inscrits : Audrey, Claude, Davy, Valérie B.

Trail du Bignon

Jour : 01/02/2026
Lieu : Le Bignon
Distance : 25km
Inscrits : David

Cormaris Trail - Atout Arbre

Jour : 08/02/2026
Lieu : Cordemais
Distance : 13km
Inscrits : Anita, Audrey, Benoit, Maéva, Nadine F., Stéphanie

Cormaris Trail - Bazar Avenue

Jour : 08/02/2026
Lieu : Cordemais
Distance : 20km
Inscrits : Annaïck, Anne, Claude, Fabrice, Franck, Fred, Guillaume, Magalie, Sonia, Valérie A., Valérie NT.

Cormaris Trail - Meltonic

Jour : 08/02/2026
Lieu : Cordemais
Distance : 30km
Inscrits : Bastien, Christelle, David, Emilie, Florian, Laurent, Marion, Mathieu, Nicolas, Pascal M., Valérie B.

Les Foulées Vitaliennes

Jour : 15/02/2026
Lieu : Saint Viaud
Distance : 11 km
Inscrits : Elyse, Maxime

Les Foulées Vitaliennes

Jour : 15/02/2026
Lieu : Saint Viaud
Distance : 23 km
Inscrits : Geoffrey

Semi marathon de Naples

Jour : 22/02/2026
Lieu : Naples (Italie)
Distance : 21km
Inscrits : Fred, Laurence M.



MARS 2026

Trail de Saint Jean de Monts

Jour : 01/03/2026
Lieu : Saint Jean de Monts
Distance : 8,5km
Inscrits : Amélie, Cécile, Chrystel

Trail de Saint Jean de Monts

Jour : 01/03/2026
Lieu : Saint Jean de Monts
Distance : 14km
Inscrits : Annaïck, Carine, Claude, Magalie, Nadine, Nelly, Sandra E., Stéphanie, Valérie NT.

Trail de Saint Jean de Monts

Jour : 01/03/2026
Lieu : Saint Jean de Monts
Distance : 25km
Inscrits : Anthony, Céline, Katia, Mathieu, Mikeul, Oscar, Pascal M.

Trail de Saint Jean de Monts

Jour : 01/03/2026
Lieu : Saint Jean de Monts
Distance : 53km
Inscrits : Bébert, David, Gilles

Semi marathon de Paris

Jour : 08/03/2026
Lieu : Paris
Distance : 21km
Inscrits : Mélinda

Semi marathon d'Orvault

Jour : 08/03/2026
Lieu : Orvault
Distance : 21km
Inscrits : Anne, Benoit, Elyse, Laurent, Maxime, Sébastien

Odysséa

Jour : 08/03/2026
Lieu : Nantes
Distance : 10km
Inscrits : Carole, Davy

Eco Trail de Paris

Jour : 21/03/2026
Lieu : Versailles - Paris
Distance : 45km 800m D+
Inscrits : Christelle D, Valérie A.

AtlantiSport

Jour : 22/03/2026
Lieu : Saint Herblain
Distance : 19 km
Inscrits : Anthony, Claude, Emmanuelle, Franck, Fred, Katia, Laurence L., Magalie, Mathieu, Nadine F., Nathalie T., Valérie B.

Semi de Noirmoutier

Jour : 29/03/2026
Lieu : Noirmoutier
Distance : 21 km
Inscrits : Davy, Laurence L., Nadine B., Nadine F.

Trail de l'Aber Wrach

Jour : 29/03/2026
Lieu : Le Folgoet (Finistère)
Distance : 13 km
Inscrits : Annaïck

Semi marathon de Nuaillé

Jour : 29/03/2026
Lieu : Nuaillé (49)
Distance : 21 km
Inscrits : Sébastien

Trail La Sylvanoise

Jour : 29/03/2026
Lieu : Fief Sauvin
Distance : 10km
Inscrits : Claude, Sandra

Trail La Pierre qui Tourne

Jour : 29/03/2026
Lieu : Fief Sauvin
Distance : 22km
Inscrits : Guillaume

Trail Le Silvatrail

Jour : 29/03/2026
Lieu : Fief Sauvin
Distance : 38km
Inscrits : Bastien, Emilie, Geoffrey, Marion

Ultra Trail Evre et Mauges

Jour : 29/03/2026
Lieu : Fief Sauvin
Distance : 90km 2000m D+
Inscrits : David



AVRIL 2026

Semi marathon de Chinon

Jour : 12/04/2026
Lieu : Chinon
Distance : 21km
Inscrits : Lucille

Trail du Vignoble Nantais

Jour : 12/04/2026
Lieu : Vertou
Distance : 24km
Inscrits : Annaïck, Audrey, Claude, Jérémy

Super Trail Nantais

Jour : 12/04/2026
Lieu : Vertou
Distance : 44km
Inscrits : Bastien, Pascal M.

Tiken Trail

Jour : 18/04/2026
Lieu : Saint Vincent sur Oust
Distance : 19 km
Inscrits : Geoffrey

Tiken Trail

Jour : 18/04/2026
Lieu : Saint Vincent sur Oust
Distance : 50 km
Inscrits : Alexandre

Rennes Urban Trail

Jour : 19/04/2026
Lieu : Rennes
Distance : 24 km
Inscrits : Fred

Foulées de l'éléphant

Jour : 25/04/2026
Lieu : Nantes
Distance : 10km
Inscrits : Céline, Claude, Guillaume

Semi-Marathon de Nantes

Jour : 26/04/2026
Lieu : Nantes
Distance : 21km
Inscrits : Carine, Carole, david (meneur allure), Pauline, Stéphanie

Marathon de Nantes

Jour : 26/04/2026
Lieu : Nantes
Distance : 42km
Inscrits : Anita, Davy, Maryline, Sébastien

Marathon de Nantes (relais)

Jour : 26/04/2026
Lieu : Nantes
Distance : 42km
Inscrits : Katia

La Globulo

Jour : 26/04/2026
Lieu : Aigrefeuille
Distance : 20km
Inscrits : Anthony, Mathieu, Nathalie T., Valérie B., Yannick T.



MAI 2026

Trail de la Carrière

Jour : 03/05/2026
Lieu : Petit Mars
Distance : 20 km
Inscrits : Fred

Semi Marathon de Saumur

Jour : 10/05/2026
Lieu : Saumur
Distance : 21 km
Inscrits : Benoit

Expérience Pierre de Lave

Jour : 15/05/2026
Lieu : Volvic
Distance : 15km
Inscrits : Sandra D.

Expérience Volcanique

Jour : 15/05/2026
Lieu : Volvic
Distance : 24km
Inscrits : Alain, Anita, Annaïck, Audrey, Claude, Laurence L., Manue, Michel

Expérience Impluvium Volvic

Jour : 15/05/2026
Lieu : Volvic
Distance : 45km
Inscrits : Bastien, Christelle, Florian, Valérie A., Valérie B.

Expérience Terra Volcana

Jour : 15/05/2026
Lieu : Volvic
Distance : 84km
Inscrits : Emilie, Geoffrey

Expérience Chaine des Puys-Faille de Limagne

Jour : 15/05/2026
Lieu : Volvic
Distance : 110km
Inscrits : David, Gilles, Pascal M.

10km Saint Gérand - Pontivy

Jour : 31/05/2026
Lieu : Saint Gérand
Distance : 10km 56m D+
Inscrits : Carole

Marathon Loudéac - Pontivy

Jour : 31/05/2026
Lieu : Loudéac
Distance : 42km 361m D+
Inscrits : Sébastien



JUIN 2026

Ultra Marin - RAID 100km

Jour : 25/06/2026
Lieu : Vannes
Distance : 100km
Inscrits : David



JUILLET 2026

Ultra Trail di Corsica

Jour : 11/07/2026
Lieu : Corte
Distance : 110km
Inscrits : David



AOUT 2026

Tour du Néouvielle

Jour : 21/08/2026
Lieu : Saint Lary
Distance : 42km 2400m D+
Inscrits : Florian, Jérémy

Ultra Tour Solo

Jour : 21/08/2026
Lieu : Vielle Aure
Distance : 174km 10000m D+
Inscrits : David



SEPTEMBRE 2026

X Trail Corrèze Dordogne - Le Grand Trail des Tours

Jour : 26/09/2026
Lieu : Argentat sur Dordogne
Distance : 56km 2800m D+
Inscrits : Stéphane



OCTOBRE 2026

Le Marathon du Larzac

Jour : 17/10/2026
Lieu : Millau
Distance : 33km 1400m D+
Inscrits : Claude

Marathon de Rennes

Jour : 17/10/2026
Lieu : Rennes
Distance : 42km
Inscrits : Geoffrey

La Dourbi Fourmi

Jour : 17/10/2026
Lieu : Millau
Distance : 24km 1200m D+
Inscrits : Alain, Annaïck, Nelly

La Monna Lisa

Jour : 17/10/2026
Lieu : Millau
Distance : 30km 1200m D+
Inscrits : Anita, Audrey, Carole, Sonia

Le Marathon des Causses

Jour : 17/10/2026
Lieu : Millau
Distance : 36km 1600m D+
Inscrits : Christelle, Fabrice, Guillaume, Sébastien

La Boffi Fifty

Jour : 17/10/2026
Lieu : Millau
Distance : 50km 2200m D+
Inscrits : Lucille

Le Grand Trail des Templiers

Jour : 18/10/2026
Lieu : Millau
Distance : 80km 3400m D+
Inscrits : Bébert, Jérémy, Juliette, Marion, Mikeul, Oscar, Pascal M.,



NOVEMBRE 2026

Marathon de la Côte d'Amour

Jour : 08/11/2026
Lieu : La Baule
Distance : 42km
Inscrits : Laurence L., Mélinda, Sébastien, Stéphanie




INSCRIPTION / REINSCRIPTION


L'inscription (ou le renouvellement d'inscription) est possible tout au long de l'année et son montant est de 25€ annuel. Ce tarif offre l'accès aux différents entrainements et sorties proposés dans les sections correspondantes. Les séances de renforcement musculaire sont un complément à la pratique de la course à pied.

Nous n'acceptons pas d'inscriptions uniquement pour le renforcement musculaire.

Il est également possible de venir essayer quelques séances gratuitement, pour vous rendre compte de ce que nous proposons. N'hésitez pas à nous contacter !

EQUIPEMENT


Les nouveaux maillots, débardeurs et coupe vent aux couleurs des GG sont enfin arrivés !!!

Cliquez ici pour commander vos équipements.

LA GUIB'ROUL


La Guib'Roul a eu lieu le dimanche 7 septembre 2025 au Complexe Sportif de la Chevrolière. Rendez-vous en 2026 pour l'édition des 20 ans, avec plein de surprises.



  • LA GUIB'ROUL

  • DESCRIPTION : Run & Bike, par équipe de 2 avec un seul vélo, organisé par l’association “Guiboles et Gambettes”, sur un circuit d’environ 6kms sur la Chevrolière, à parcourir 1, 2 ou 3 fois

  • DATE : Dimanche 7 septembre 2025, 10h

  • SOUVENIRS : (2016 / 2017 / 2018 / 2019 / 2022 / 2023 / 2024 / 2025)

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NOS PARTENAIRES


Merci aux différents partenaires qui soutiennent Guiboles et Gambettes.




2006

Date de création

78

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