Courir, le plaisir de la passion !
L'association Guiboles et Gambettes a vu le jour en 2006 dans la ville de La Chevrolière, au sud de Nantes.
Notre prétention était de courir avec plaisir tout en respectant la passion du compétiteur qui sommeille en nous.
Nous aimons croire que nous avons en partie réussi ce début d'aventure si nous regardons le nombre d'adhérents en constante augmentation chaque année.
Les statuts de l'association sont fort simples, comme déclarés en préfecture : "Promouvoir l'esprit de plaisir dans la course à pied".
Fin 2021, une section Marche Nordique voit le jour et compte aujourd'hui une dizaine de praticants !
Les entrainements pour la course à pied ont lieu les mercredis et vendredis à 18h45 sur la piste, avec une sortie longue le dimanche.
Les entrainements pour la Marche Nordique ont lieu les mercredis à 18h45 avec Lionel (piste ou sortie à la Chevrolière), et avec René le dimanche (sortie à la Chevrolière).
Une séance de renforcement musculaire est proposée à tous le lundi, dans la salle des flechettes, à 18h45.
Nouveau programme sur 12 semaines à partir du mercredi 1 février 2023.
>>> Plan d'entraînement FEVRIER - AVRIL 2023<<<
Ci dessous, le tableau des allures à respecter selon les VMA de chacun.
>>> Tableau des allures selon VMA <<<
Jour : Lundi
Horaires : 18h45 - 20h00
Lieu : Salle 4 du complexe sportif
Jour : Mercredi
Horaires : 18h45 - 20h00
Lieu : Piste d'athlétisme (complexe sportif)
Jour : Vendredi
Horaires : 18h45 - 20h00
Lieu : Piste d'athlétisme (complexe sportif)
Jour : Dimanche
Horaires : A partir de 9h00
Lieu : Différent chaque semaine
Programme 2023 :
Cliquez sur le nom de la course pour vous rendre sur le site de l'organisateur.
Les courses en rouge sont celles où l'association propose une participation groupée des GG, celles en bleu se déroulent à l'étranger.
Jour : 26/03/2022
Lieu : Le Fief Sauvin (85)
Distance : Entre 12 et 87km
Inscrits : Céline, Claude, Nelly (12km) / Manue, Mathieu, Pascal BG, Juliette, Valérie B (24km) / Endy (35km)
Jour : 02/04/2023
Lieu : Paris
Distance : 42km
Inscrits : David
Jour : 02/04/2023
Lieu : Chinon
Distance : 21,1km
Inscrits : Nathalie P.
Jour : 02/04/2023
Lieu : Chinon
Distance : 42km
Inscrits : Oscar
Jour : 16/04/2023
Lieu : Vertou
Distance : 45km
Inscrits : Fred, Pascal M., Sylvain
Jour : 22/04/2023
Lieu : Nantes
Distance : 10km
Inscrits : Anita, Claude, David
Jour : 23/04/2023
Lieu : Nantes
Distance : 21,1km
Inscrits : Florian, Nathalie P, Nicolas T., Simona
Jour : 23/04/2023
Lieu : Nantes
Distance : 42km (en relais)
Inscrits : Alexandre
Jour : 01/05/2023
Lieu : Pouldergat
Distance : 26km
Inscrits : Juliette
Jour : 07/05/2023
Lieu : Corfou (Grèce)
Distance : 24km, 1200 D+
Inscrits : Pascal BG
Jour : 07/05/2023
Lieu : Sèvremoine
Distance : 26km
Inscrits : Fréderique
Jour : 07/05/2023
Lieu : Cahors
Distance : 42km
Inscrits : Céline
Jour : 26 au 28/05/2023
Lieu : Tirange (Haute-Loire)
Distance : 14,25,57,97km course + 18km marche
Inscrits : Alain, Eric Gauthier, Didier Rousseau (Marche nordique) / Anita, Claude, Josette, Nelly (15km) / Mike, Nathalie P. (26km) / Endy (83km)
Jour : 27/05/2023
Lieu : Ambazac (87)
Distance : 52km
Inscrits : Juliette
Jour : 28/05/2023
Lieu : Les Sables d'Olonne
Distance : 21,1km
Inscrits : Julien M.
Jour : 25/06/2023
Lieu : Chateau de Versailles
Distance : 15km
Inscrits : Nathalie P
Jour : 01/07/2023
Lieu : Vannes
Distance : 56km 500m D+
Inscrits : David
Jour : 02/07/2023
Lieu : Les Sables d'Olonne
Distance : 1.9km nage, 90km vélo, 21km CAP
Inscrits : Florian, Nicolas T
Jour : 07 au 09/07/2023
Lieu : Val d'Isère
Distance : 42km 2590D+
Inscrits : Alex
Jour : 23/07/2023
Lieu : San Francisco (USA)
Distance : 21km
Inscrits : Valérie A.
Jour : 24/08/2023
Lieu : Vielle Aure
Distance : 60km, 3500 D+
Inscrits : Robert
Jour : 23/09/2023
Lieu : Nantes
Distance : 103km (1400m D+)
Inscrits : David
Jour : 21/10/2023
Lieu : Millau
Distance : 30km (1170m D+)
Inscrits : Claude, Nelly, Sonia
Jour : 21/10/2023
Lieu : Millau
Distance : 36km (1640m D+)
Inscrits : Annick, Christelle, Fabrice F., Manue, Pascal BG., Valérie B
Jour : 22/10/2023
Lieu : Millau
Distance : 80km
Inscrits : David, Gilles, Juliette
Jour : 26/11/2023
Lieu : La Rochelle
Distance : 42km
Inscrits : Guillaume, Julien M.
L'inscription est possible tout au long de l'année et son montant est de 25€. Ce tarif offre l'accès aux différents entrainements et sorties proposés dans les sections correspondantes.
Retrouvez prochainement ici les maillots, coupe-vents et débardeurs aux couleurs des GG.
Le TechniTrail de Tirange (Haute-Loire).
Pour 2023, nous vous proposons une sortie annuelle le week-end de la pentecôte les samedi 27, dimanche 28 et lundi 29 mai 2023.
Nous vous proposons de participer ensemble au TechniTrail à Tirange. Cela se passe en Auvergne, et vous pourrez, marcheurs et runners, choisir entre des parcours de 15, 26, 57 ou 83km (en solo ou en relais pour ce dernier) pour la course, et 18,5km pour la marche. Il y a aussi une rando santé de 13km.
Les infos de l'organisateur sont ici